大暑三秋近
林钟九夏移
今天我们迎来
夏天的最后一个节气
大暑
无锡市疾控中心环境健康服务平台发布高温健康风险预报：7月23日，最高温度达36.6℃，提醒广大市民尤其是老人、户外工作者等重点人群做好高温健康防护。
7月23日，宜兴市高温健康风险无较高及以上风险，江阴市、梁溪区、锡山区、惠山区、滨湖区、新吴区、经开区高温健康风险较高（黄色预警）。
敲黑板
市民查看高温健康风险预报信息方式
日常查看
关注“无锡疾控”、“无锡发布”等官方微信公众号菜单项，登录无锡市疾控中心环境健康服务平台（或天气生活指数等），了解预警信息变化，避开高温时段外出，减少户外活动。
临时体验
点击以下链接：
电脑端：
https://airquality.snowcap.cn/highTemperature
手机端：
https://airquality.snowcap.cn/highTemperature/mobile
较高风险区健康提示
一般人群通用建议
1.保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射。
2. 关注高温健康风险预警信息，合理调整出行时间，减少户外剧烈活动。
3. 外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬用品。
4. 主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食。
重点人群额外建议
重点人群额外建议
老人、孕妇：避开高温时段外出，减少户外活动，外出时宜有人陪伴；身体不适时，及时就医。
儿童：避开高温时段外出，减少户外剧烈活动，应有成人陪伴；及时补充水分。
心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避开高温时段外出，减少户外活动；宜与家人、邻里、社区保持联系；服药需遵医嘱；身体不适时，及时就医。
户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护。
