拥抱惊喜。
在生活中人们常常想掌控一切，凡是你想控制的最终会反过来控制你。过度的控制欲会让我们陷入焦虑和不安，不再对事物抱有期待。学会以平和的心态面对生活时惊喜就会悄然降临，没有了过多的期望就能够更加从容地接受生活的种种安排。无论是一次不期而遇的美丽风景，还是一个陌生人不经意间传递的温暖微笑，都能让人心生欢喜。
降低期待不是对生活失去热情，而是以一种更加豁达的态度去拥抱未知。
