怎样疏导孩子厌学的心理?你得学会这样做!

产生厌学情绪的原因

可能不只是学业困难

由于校园里的孩子们每天生活的内容不止是学习文化课,他们需要认识自我、需要在环境中感到安全、需要在人际交往中被认可、被接纳、有归属感、他们需要被他人尊重、他们更需要在学业以及各项活动中产生属于他们自己的成功体验

如果这些需求得不到满足,容易使孩子感到“最近有点烦,有点烦”。

可麻烦的是,很多家长并不能理解孩子为什么会有那么多烦恼,以为保证了吃喝和学习的机会,你就只管学习就好了,怎么可以有别的烦恼。

于是,当孩子出现“厌学”这样的消极感受时,除了给孩子找老师、上补课班便找不到别的方法了。不对症的药吃的越多,麻烦越大。

所以,如何帮助孩子消除厌学情绪,确实是我们应该多加思考的。

对于厌学应该怎么做?

“厌学”是一种消极的心理暗示

首先,我们要知道,“厌学”这个词,是一种消极心理暗示。被戴上这个帽子的孩子,容易在内心里和自己说,我是一个讨厌学习的人。

这样的自我概念,好处没有,弊处很多。它会捆绑翅膀、阻碍思维,抹灭好奇,消磨意志,摧毁自信,影响一生。

没有一个孩子是讨厌学习这件事儿的

其次,我们要建立的概念是“没有一个孩子是讨厌学习这件事儿的”。让他们内心感到发慌的只是一些糟糕的感受。

比如,在学习中产生挫败感、疲惫感、无助感,在成绩的比较中产生自卑感、愧疚感、无力感,在人际交往遇到障碍时产生的不适感、落寞感、局促感,在担心失败时对考试、提问、比较产生的恐惧感,在历经努力却看不到成绩有所上升时产生自我怀疑和不安……这些糟糕的感觉。

通过改变信念,改变“厌学”情绪

第三,厌学是一种感受,可以通过改变信念而改变。我们会发现,厌学情绪总是和消极信念连在一起的

比如,我不是学习那块料、这个学科太难了、作业太多了我写不完、我怎么努力都上不去、周围的人都比我好、我今天的样子昭示着我没有什么未来了、班级里有我没我一个样、没有朋友的我会让别人感到怪怪的……如何改变消极信念呢?

家长们应该怎样做?

第一步

先让自己坐下来,心平气和的跟自己说,孩子只是产生了有些让他感到糟糕的感觉而已,并不是要放弃学习。把自己平复好了,再去找孩子说话。

第二步

真诚询问孩子的感受,然后去接纳他的感受。这一点很重要,直接决定了你和孩子的谈话是否真正进入第三步。

千万不可以说的话是:“那有什么好难受的,咱们再努力呗!”这样的话,就是不接纳感受的经典例举。

一旦孩子感到他的感受不被接纳,就会在心里说,你不懂我。要知道,有了糟糕感受的孩子是没有那么大的精神头向你做出解释的。

第三步

和孩子讨论哪些想法让你产生了这样的感受。具体的问话是:关于这件事,你是怎么想的呢?

第四步

不要评价孩子的想法,更不可以否定这个想法。“你怎么能这么想呢”“这么想可不对呀”这样的话都可能会让孩子感到不舒服。

孩子们要的不是被评价和否定,而是我们引领他们向不同的方向去张望。

第五步

就孩子说出来的具体想法和孩子展开谈话。

1. 把问题缩小化。有些孩子说我讨厌数学,我们就要问他讨厌数学的什么。他可能说讨厌做题,我们就问,讨厌做哪一类的题。他可能说讨厌做大题。我们再问,哪类大题…..我们越有耐心深入的问,孩子越会清晰看到自己到底感到有困难的是什么了。

于是,他会跟自己,我不是整个数学都不行,只是其中某一部分需要提高。这样,原来他以为是西瓜那么大的问题,结果不过就是小芝麻而已,糟糕的感觉就会降低级别了。

2. 把问题抽离化。孩子遇到学习中的问题或者学校生活中的问题,往往容易把自己和问题混在一起。

比如,有的孩子一友难求,便会怀疑自己不善于交流、不被人喜欢,会担心自己形单影只被人指点,会担心主动搭讪会被人贬低…..结果,本来只是友谊的小船还没完工的问题,却变成了无边无际的自我贬低,导致自己在学校里总有不舒服的感觉。当我们把问题抽离出来以后,就会发现,问题很小,自己很好。

3. 看到问题的功能。例如,当孩子出现人际交往的困境不愿意去学校时,我们要引导孩子意识到,这个困境提醒我们这门功课很重要,我们可以趁还没走进社会,努力提高能力。

曾经有一位天同学在班级与同学发生争执,一方伶牙俐齿,而自己却明明有理,却没好意思和他对峙。事后很懊恼,担心同学们认为自己“窝囊”。从这个“问题”中我们看到了孩子希望在他人面前留下好的印象的。这是值得赞扬的事儿。然后,我们再帮他换位思考,如果你是旁观者,你会赞赏那个咄咄逼人的,还是会站在那个顾全大局、有礼有节的。

家长在看问题时做到了视角的转变,孩子便看到一个新的世界,问题的功能就呈现了。

帮助孩子产生成功体验是预防厌学情绪的重要基础。成功体验可以让孩子产生自我效能感。会让他建立起来积极自我信念——我是可以做成这件事儿的。这句内心独白非常具有力量,足可以抵挡一切退缩和逃避。

所谓成功不是干成什么了不起的大事儿。孩子尽自己的努力达到自己想达到的目标就是成功。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

首页